体の中で栄養がどう使われるのか

そのしくみを大事にして、

一人ひとりの今の状態にあわせて

栄養で体をはぐくむ

これが分子栄養学の考え方。

「ちゃんとお腹いっぱい食べてる」

「栄養所要量の分を食べていれば大丈夫」

「これが健康に効く食べ物」

とはちょっと違います。

そのひとにとって必要な種類と量の栄養素が

不足することで、

体は本来の機能を

果たせなくなることがあるのです。

Nourish and Growの

「体をはぐくむ分子栄養学講座」では、

ベースとなる体を

自分ではぐくめるようになることを目標に、

分子栄養学の観点での栄養と体のつながりから

各テーマについて楽しく学びます。

画像をクリックすると、講座の詳細ページにとびます。